红蓝光祛痘通常是有效的。红蓝光祛痘属于临床上较为常见的祛痘手段，主要通过仪器所产生的红光与蓝光，直接对痘痘所在部位予以照射，以此来杀灭皮肤中的细菌，并抑制细菌的繁殖，进而实现治疗目的，其操作相对简便，对皮肤形成的损伤较小，效果较为良好，价格大致在1000元至4000元区间，一般能维持3至6个月。不过具体效果存在个体差异，建议选取当地正规医院并由经验丰富的医生进行操作，以保障安全性。
一、治疗期间的护理要点：
1.短时间内要避免沾水，使局部保持干燥清洁。
2.避免涂抹具有刺激性的护肤品。
3.注意休息，不能熬夜。
4.外出时要注重防晒，防止紫外线照射。
5.多喝温水。
6.避免食用辛辣刺激性食物。
7.多进食富含维生素的水果和蔬菜。
8.忌烟忌酒。
总之，红蓝光祛痘是一种有效的祛痘方法，但效果因人而异，在治疗过程中要做好相关护理工作，以促进恢复和保证效果。