根据你提供的信息，“肚子一阵一阵的痛还拉肚子”，这种情况可能是由多种原因引起的，以下是一些可能的原因：
1.感染性肠炎：这是最常见的原因之一，如病毒、细菌、寄生虫等感染肠道后，可引起肠道炎症，导致腹痛和腹泻。此外，饮食不洁、生冷食物摄入过多也可能导致感染性肠炎。
2.食物中毒：食用了被细菌、毒素污染的食物后，可引起中毒症状，包括腹痛、腹泻、呕吐等。
3.肠道炎症性疾病：如溃疡性结肠炎、克罗恩病等，可导致肠道炎症和溃疡，引起腹痛、腹泻等症状。
4.肠易激综合征：这是一种常见的功能性肠道疾病，主要表现为腹痛、腹胀、腹泻或便秘等症状，常与精神因素有关。
5.其他：腹部受凉、药物副作用、肠梗阻、肠道肿瘤等也可能导致类似症状。
如果出现肚子一阵一阵的痛还拉肚子的情况，建议采取以下措施：
1.补充水分和电解质：腹泻会导致身体大量失水和电解质丢失，因此需要及时补充水分和电解质，以维持身体的正常功能。可以口服含有电解质的运动饮料或口服补液盐。
2.注意饮食：避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，以及生冷食物。可以选择清淡、易消化的食物，如白米粥、面包、鸡肉等。
3.注意休息：避免过度劳累和精神紧张，保证充足的睡眠。
4.观察症状：注意观察腹痛、腹泻的程度和频率，以及是否有其他不适症状，如发热、呕吐、脓血便等。如果症状持续不缓解或加重，应及时就医。
5.就医诊治：医生会根据症状、体征和相关检查结果，如大便常规、肠镜等，明确病因，并给予相应的治疗。
需要注意的是，对于孕妇、儿童、老年人以及有基础疾病的人群，出现肚子一阵一阵的痛还拉肚子的情况，应尤其重视，及时就医，以免延误病情。此外，如果症状持续时间较长或伴有其他严重症状，也应及时就医。在就医前，尽量避免自行使用药物治疗，以免掩盖病情或引起不良反应。