新生儿宝宝鼻子不通气可以尝试这些小妙招。比如可以用湿润的棉签轻轻清理宝宝鼻腔内的分泌物,一般来说,清理时要非常轻柔,避免损伤宝宝鼻腔黏膜。
湿度调节法
室内湿度调整: 保持室内空气湿度在50%~60%左右比较适宜。可以使用加湿器来增加空气湿度,不过要注意定期清洁加湿器,防止滋生细菌。一般来说,每天可以用清水清洗加湿器的水箱部分,每周彻底清洗一次。湿毛巾敷鼻: 拿一条干净的湿毛巾,稍微拧干后敷在宝宝的鼻根部,每次敷5~10分钟左右,通过湿润的空气让宝宝鼻腔的分泌物软化,有助于通气。但要注意毛巾温度不能太烫,以免烫伤宝宝。
体位调整法
侧卧位: 如果宝宝是左侧鼻子不通气,就让宝宝右侧卧位,反之亦然。这样可以利用重力作用,让不通气一侧鼻腔的分泌物慢慢流出,从而缓解鼻子不通气的情况。一般每次侧卧位可以保持10~15分钟,然后再轮换体位。抬高上半身: 可以在宝宝睡觉的时候,用毛巾稍微垫高宝宝的上半身,大约抬高15~30度左右。这样能减轻鼻腔充血,改善通气状况。不过要注意垫高的幅度不要太大,避免宝宝不舒服。
蒸汽吸入法
水蒸气熏鼻: 可以准备一盆温水,让宝宝靠近,让水蒸气慢慢熏宝宝的鼻腔。注意水温不能太高,避免烫伤宝宝,一般水温保持在40℃左右即可。每次熏鼻时间控制在5~8分钟。不过要注意让宝宝保持适当的距离,防止被热水烫伤。但需要注意的是,如果宝宝鼻子不通气情况比较严重,或者伴随发热、咳嗽等其他症状,就不能只靠这些小妙招了,要及时带宝宝去医院就诊。
