抑郁症的表现症状有哪些呢

抑郁症的表现症状多样,一般来说,患者会出现情绪方面的明显变化。据统计,约60% - 70%的抑郁症患者会长期处于情绪低落状态,仿佛被阴霾笼罩。

情绪方面的表现

持续情绪低落:患者常常长时间感到心情压抑、沮丧,开心不起来,这种低落情绪可能持续2周以上。比如有的患者整天无精打采,对以往感兴趣的事情也提不起劲。焦虑不安:部分抑郁症患者会伴有焦虑情绪,表现为过度担忧、紧张,坐立不安,甚至出现莫名的恐惧感觉。

认知与思维方面的表现

注意力难以集中:患者在思考问题、专注做事情时,很难集中注意力,记忆力也可能受到影响,常常忘事。例如工作时无法专心完成任务,学习时记不住所学内容。自我评价降低:患者会过分贬低自己,觉得自己一无是处,对自己的优点视而不见,总是自我否定,产生强烈的自卑感。

躯体方面的表现

睡眠障碍:很多抑郁症患者存在睡眠问题,要么入睡困难,要么睡眠浅、易惊醒,还有的会早醒,比如比平时提前2 - 3小时醒来,且醒来后难以再入睡。疲劳乏力:患者经常感觉浑身没劲,即使没有进行什么体力活动,也会觉得疲惫不堪,提不起精神,做事情很吃力。食欲改变:有的患者食欲下降,不想吃东西,体重可能会随之减轻;而少数患者会出现食欲亢进,食量大幅增加,体重上升。

行为方面的表现

活动减少:患者变得行动迟缓,不愿意参与社交活动,原本喜欢的运动、聚会等都不想参加,整天处于一种慵懒的状态,走路、做事的速度都比以往慢很多。社交退缩:逐渐远离亲朋好友,回避与人交流沟通,把自己封闭起来,不愿意和外界有过多接触,沉浸在自己的小世界里。