肚子隐隐约约不舒服可能由饮食不当、痛经、急性胃肠炎等引起。具体如下：
一、饮食不当：若平时不注重饮食，食用过多生冷、辛辣、油腻食物，或是存在暴饮暴食情况，会使胃肠道负担加重，进而导致肚子出现不适，因情况不算严重，所以症状不太明显。对此，日常饮食应以清淡为主，不可进食过多难以消化及刺激性食物。
1.生冷食物：比如冷饮、生鱼片等，这类食物容易刺激胃肠道，引起胃肠功能紊乱。
2.辛辣食物：像辣椒、花椒等，会对胃肠道黏膜产生较强刺激。
3.油腻食物：例如油炸食品等，不易消化，增加胃肠负担。
(1)暴饮暴食：会导致胃肠消化功能超负荷运转。
二、痛经：女性出现这种症状时，常考虑是痛经引发的不适。月经是育龄期女性子宫内膜周期性剥脱性出血，部分女性在月经来潮前会有全身乏力、肚子隐痛等不适症状。可采用热水袋热敷来缓解，还可多吃含铁量高的食物，同时避免焦虑情绪。
1.痛经原理：子宫内膜周期性变化时产生的前列腺素等物质，可能导致子宫收缩等而引起疼痛。
2.伴随症状：除腹痛外，还可能有乏力等表现。
三、急性胃肠炎：指发生在胃肠黏膜的炎症反应，因炎症刺激，可导致腹痛、呕吐等一系列消化道症状，若炎症不太严重，症状也会较轻微。可遵医嘱服用左氧氟沙星片、阿奇霉素片、头孢克肟分散片等药物进行治疗。
1.炎症机制：可能因细菌、病毒等感染导致。
2.药物治疗：不同药物有不同的抗菌作用。
此外，萎缩性胃炎也可能导致类似症状，建议及时就医以免延误病情。总之，当出现肚子隐隐约约不舒服时，要根据具体情况分析原因，并采取相应的措施，必要时寻求专业医生的帮助。