男人通常在35岁左右性功能开始减退。以下是关于男人性功能减退的相关内容：
一、男人性功能减退的时间判断
1.18岁后，成年男性体内雄激素和睾酮分泌增加，开始有强烈性欲。
2.20岁到30岁之间处于性欲高峰期，部分男性甚至能隔天一次性生活。
3.随着年龄增长以及生活和工作压力增大，男人性欲会逐渐下降，一般35岁左右的男性可能每两周才有一次性交。此时由于体力明显下降，睾丸产生的雄激素也显著减少，进而导致男性性功能减退。
二、男人性功能减退的注意事项
1.注重体育锻炼，拥有良好体格和体力能有效缓解性功能衰退。可以多做蹲起、俯卧撑、仰卧起坐等运动，锻炼腰部、腿部和腹部的肌力，改善性功能下降状况。
2.可在医生指导下使用药物进行治疗，如枸橼酸西地那非片、他达拉非片或盐酸伐地那非片等。
总之，男人的性功能减退与年龄、生活状态等因素密切相关，在日常生活中应注意通过适当锻炼和合理用药等方式来维护性功能。