胎盘低一般不建议久坐。胎盘低置状态下，久坐可能会对身体产生一些不利影响。正常情况下，胎盘低置的孕妇需要格外注意自身的身体状况和活动方式。
久坐对胎盘低的不利影响
血液循环方面： 久坐会影响盆腔的血液循环，导致局部血液回流不畅。对于胎盘低置的孕妇来说，可能会使子宫局部的血液供应和营养供应受到一定影响，不利于胎盘的正常状态维持。长时间久坐还可能增加下肢静脉血栓形成的风险，虽然这与胎盘低本身关联不大，但整体会影响孕妇的身体状况，间接对胎盘低的情况产生不利影响。子宫压力方面： 久坐时身体处于相对固定的姿势，子宫所承受的压力分布不均匀。可能会使子宫局部承受的压力相对增加，尤其是子宫下段靠近宫颈的部位，而胎盘低置时胎盘位置较低，靠近宫颈口，这种不均匀的压力可能会刺激子宫，增加宫缩的可能性，进而对胎盘低置的状况产生不良作用。一般建议每隔1小时左右就起身活动一下，促进血液循环。
胎盘低孕妇合适的活动方式
适当散步： 每天可以进行适量的散步，每次散步时间控制在20 - 30分钟左右，速度不宜过快，以自己感觉舒适为准。散步可以促进全身血液循环，又不会给子宫带来过大的压力，有助于维持身体的正常生理状态，对胎盘低置的情况有一定的好处。坐位时的正确姿势： 如果因为某些原因必须久坐，也要注意保持正确的坐姿。要保持腰部挺直，背部有支撑，膝关节和髋关节保持90度左右的弯曲，双脚平放在地面上，这样可以相对减轻子宫所承受的压力，减少不良影响。同时，每隔一段时间要变换一下坐姿，活动一下腰部和腿部。躺着休息： 胎盘低置的孕妇要保证充足的休息时间，多采取左侧卧位休息，这样可以减轻增大的子宫对下腔静脉的压迫，改善子宫胎盘的血液循环。每天躺着休息的时间可以达到6 - 8小时以上，休息时要放松身体，让自己处于舒适的状态。