右侧口腔红肿疼痛时，首先要观察红肿疼痛的程度等情况。一般来说，可先通过一些简单的自我护理来初步缓解，比如保持口腔清洁，用温水或淡盐水漱口，每天至少3 - 4次。
可能的原因及初步判断
局部刺激因素：如果右侧口腔有食物残渣长期滞留，或者有锐利的牙尖、残根等，就可能刺激口腔黏膜导致红肿疼痛。比如有残根的话，会一直摩擦周围组织。感染因素：细菌感染是常见原因，像牙龈炎、牙周炎等疾病发作时，右侧口腔也可能出现红肿疼痛，一般还会伴有牙龈出血等症状。
缓解疼痛的非药物方法
调整饮食：要避免吃辛辣、过热、过冷的食物，这些食物会加重右侧口腔红肿疼痛的症状。可以多吃一些清淡、富含维生素的食物，如苹果、香蕉、菠菜等，每天保证摄入足够的蔬菜和水果，以补充维生素，促进口腔黏膜修复。局部冷敷：可以用干净的毛巾包裹冰块，敷在右侧口腔红肿疼痛的部位，每次冷敷15 - 20分钟，每天可进行3 - 4次，能起到减轻红肿和疼痛的作用，但注意不要冻伤皮肤。
何时需要就医
如果右侧口腔红肿疼痛持续超过3天没有缓解，或者红肿范围不断扩大，伴有发热、张口困难等症状时，就需要及时就医。医生会进行详细检查，比如口腔专科检查，可能会拍摄口腔X光片等，以明确病因，然后进行针对性治疗。例如，如果是细菌感染引起的，可能会开具相应的抗感染药物；如果是有残根等局部刺激因素，可能需要拔除残根等处理。