十个月宝宝正处生长发育阶段，此时已能在睡眠时用枕头，若长期睡觉不用枕头，可能对头型发育、脊椎发育有影响，若宝宝本身有呼吸道系统疾病，不睡枕头致头位后仰还可能加重呼吸道症状。具体如下：
一、影响头型发育：十个月大宝宝的颅骨尚未发育成熟，相对较软，宝宝不睡枕头直接睡床垫上，床垫也较软，长此以往会影响头型发育，出现扁头或偏头现象。
1.宝宝颅骨特点：这个阶段宝宝颅骨还处于不断发育中，质地相对较软。
2.不良影响表现：直接睡软床垫，容易导致头型改变。
二、影响脊椎发育：十个月宝宝脊柱已逐渐形成正常生理弯曲，颈椎会呈现自然前凸形态，若不给宝宝用枕头，会使其睡觉时头后仰，影响脊柱正常生理发育，甚至出现脊柱发育异常情况。
1.宝宝脊柱情况：脊柱的正常生理弯曲开始形成。
2.不良后果说明：不用枕头会导致头后仰，进而对脊柱发育不利。
三、加重呼吸道症状：若宝宝本身有呼吸道疾病，常表现为咳嗽、咳痰等，不睡枕头可能导致气道不通畅，不利于痰液正常排出，阻塞气道引起呼吸困难或喘憋等情况，还会影响宝宝夜间睡眠质量，致其在睡眠中被痰液憋醒或频繁咳嗽、哭闹。
1.宝宝患病表现：有咳嗽、咳痰等呼吸道症状。
2.不睡枕头危害：影响气道通畅和痰液排出，引发一系列不良后果。
十个月宝宝睡觉时应使用枕头，枕头内容物可选择荞麦皮、蚕沙、绿豆等，宝宝皮肤娇嫩，建议选纯棉材质枕套，且枕头高度要适宜，过高或过低都不利于宝宝颈椎及脊柱健康。总之，要重视十个月宝宝睡眠时枕头的使用及相关注意事项，以保障宝宝健康发育。