胃炎、十二指肠溃疡需吃清淡易消化食物，养成良好饮食习惯有助于身体恢复及避免病情加重。若有明显不适症状如腹痛、腹胀、恶心呕吐等，要到消化内科就诊，可在医生指导下服用保护胃黏膜和抑制胃酸药物如枸橼酸铋钾胶囊、奥美拉唑肠溶胶囊。胃炎、十二指肠溃疡可能由幽门螺杆菌感染引起，也与不良饮食习惯有关。平时饮食要规律，可吃易消化食物如小米粥、米饭、软面条等，也可吃高蛋白食物如鸡蛋羹、牛奶、豆浆以补充营养，利于病情恢复。此外，十二指肠溃疡者易消化不良致便秘，可吃富含维生素水果如香蕉、猕猴桃、火龙果等以润肠通便，预防和缓解便秘症状，但不可一次吃太多以免增加胃肠负担引起不适。
一、饮食方面
1.清淡易消化食物：如小米粥，其营养丰富且易于消化吸收，不会对胃肠道造成较大负担。
2.高蛋白食物：(1)鸡蛋羹，富含蛋白质等营养物质，能为身体提供能量。(2)牛奶，营养价值高，对身体有益。
二、药物治疗
1.枸橼酸铋钾胶囊：可保护胃黏膜。
2.奥美拉唑肠溶胶囊：能抑制胃酸分泌。
三、病因方面
1.幽门螺杆菌感染：是导致胃炎、十二指肠溃疡的重要因素之一。
2.不良饮食习惯：比如不规律进食等。
四、其他方面
1.富含维生素的水果：(1)香蕉，可促进肠道蠕动，起到润肠通便作用。(2)猕猴桃，含有丰富维生素等。(3)火龙果，有助于排便。
总之，对于胃炎和十二指肠溃疡患者，在饮食、治疗等方面都要多加注意，以促进身体恢复，减少不适症状的发生。