对于输尿管结石的排出，以下是一些较好的方法：
1.大量饮水：保持充足的水分摄入，有助于稀释尿液，减少结石形成的机会，并促进结石排出。
2.饮食调整：增加水果、蔬菜和富含水分的食物摄入，减少高草酸、高嘌呤和高钙食物的摄取，如菠菜、浓茶、动物内脏等。
3.适度运动：适当的身体活动，如散步、慢跑、跳绳等，可以帮助结石排出体外。
4.药物治疗：医生可能会开具一些药物，如平滑肌松弛剂、利尿剂等，以帮助缓解疼痛和促进结石排出。
5.体外冲击波碎石：对于较小的结石，体外冲击波碎石是一种有效的治疗方法，通过体外的冲击波将结石击碎成小块，便于排出。
6.输尿管镜取石或碎石：在一些情况下，医生可能会通过输尿管镜将结石取出或击碎。
7.定期复查：在治疗过程中，需要定期进行影像学检查，以监测结石的位置和排出情况。
需要注意的是，每个人的情况不同，治疗方法应根据结石的大小、位置、患者的身体状况等因素来选择。在选择治疗方法时，应遵循医生的建议，并在治疗过程中密切配合。如果出现严重的疼痛、血尿或其他异常症状，应及时就医。此外，预防结石的形成也非常重要，保持良好的生活习惯和饮食习惯是预防结石复发的关键。