双眉间长痘痘可以通过多种方式调理。一般来说，要注意皮肤清洁等多方面。
皮肤清洁方面
清洁频率： 每天用温和的洁面产品清洁面部1 - 2次即可，过于频繁清洁可能破坏皮肤屏障。比如早上起床后和晚上睡前各清洁一次。清洁产品选择： 可以选择含有氨基酸成分的洁面乳，这类洁面乳比较温和，不会过度刺激皮肤。
饮食调理方面
蔬果摄入： 多吃富含维生素的蔬菜水果，像苹果、橙子、菠菜等。维生素有助于维持皮肤的正常代谢，每天建议摄入蔬菜300 - 500克，水果200 - 350克。避免刺激性食物： 要减少高糖、高脂肪食物的摄入，比如蛋糕、油炸食品等。高糖食物可能会使皮脂腺分泌更多油脂，加重长痘痘的情况。
生活习惯方面
作息规律： 保证充足的睡眠，每天尽量保证7 - 8小时的睡眠时间。睡眠不足会影响身体的内分泌平衡，进而导致皮肤问题。减少压力： 学会缓解压力，比如通过听音乐、冥想等方式。长期高压力状态会促使身体分泌过多皮质醇，刺激皮脂腺分泌，容易长痘痘。
局部护理方面
不要挤压： 千万不要用手去挤压双眉间的痘痘，因为手上有很多细菌，挤压可能会导致感染，加重炎症，甚至可能留下疤痕。外用药物选择： 如果痘痘比较轻微，可以选择一些外用的祛痘产品，比如含有过氧化苯甲酰的凝胶。过氧化苯甲酰可以杀灭痤疮丙酸杆菌，起到一定的祛痘作用，但使用时要注意按照产品说明或医生指导使用。