关键点：适当使用按摩椅有辅助治疗作用，可舒筋健骨、保健，能按摩颈椎等部位，疏通经络等；适用于多种人群；长期使用可能伤害身体，如导致肌肉拉伤等，力度过猛可能损伤骨骼，对骨质疏松老人更危险。
一、适当使用按摩椅的好处
1.按摩椅可起到辅助治疗的效果，具有舒筋健骨、保健等功效。
2.其利用机械力量模仿人工揉、捏等动作，主要针对颈椎、背部、腰部进行按摩，能疏通人体经络，使血液循环通畅。
3.还可以改善腰酸背痛，缓解全身疲劳，提高睡眠质量。
二、适用人群
按摩椅适用于长时间坐着工作和学习的人群，以及患有颈椎病、腰椎病、中风的人群等。
三、长期使用的危害
1.长期使用可能因长期按摩肌肉而造成肌肉拉伤、肌肉损伤，进而引发疼痛症状。
2.若按摩椅力度过猛，可能对骨骼产生损伤，对于骨质疏松的老年人，反复按摩可能使骨折发生几率增高。
总结概况提示：合理使用按摩椅有一定益处，但要注意避免长期过度使用，以防对身体造成伤害。