人的体温较低可能由多种情况导致。一般来说，正常人体温在36℃~37℃之间，如果体温低于36℃则可认为体温较低。
体温较低的常见原因
环境因素： 在寒冷的环境中停留过久，比如在气温低于10℃的环境中暴露较长时间，身体散热增加，就容易出现体温较低的情况。另外，如果穿着过少，保暖措施不足，也会使体温难以维持在正常范围。疾病因素： 一些疾病也可能导致体温较低，像甲状腺功能减退症患者，由于甲状腺激素分泌不足，机体代谢率降低，产热减少，常常会出现体温偏低的状况。还有严重感染的患者，在病情严重时也可能出现体温较低的表现，这是因为机体的代谢和调节功能受到影响。
如何判断体温较低的程度
轻度体温较低： 体温在35℃~36℃之间，可能会有轻度的怕冷、手脚冰凉等表现，但一般精神状态还比较正常，身体的基本功能还能维持。中度体温较低： 体温在33℃~35℃之间，除了明显怕冷、手脚冰凉外，可能会出现反应迟钝、心跳减慢等情况，这时候需要引起重视，及时采取保暖措施。重度体温较低： 体温低于33℃，会出现意识模糊、呼吸心跳减慢等严重情况，甚至可能危及生命，需要立即进行抢救。
应对体温较低的措施
保暖措施： 如果是环境因素导致的体温较低，首先要脱离寒冷环境，及时添加衣物，比如穿上厚棉衣、戴上帽子、手套等。可以使用热水袋、电热毯等保暖设备，但要注意避免烫伤。对于轻度体温较低的人，通过及时保暖，体温通常可以逐渐回升。针对疾病的处理： 如果是甲状腺功能减退症引起的体温较低，需要在医生的指导下进行甲状腺激素替代治疗，通过补充甲状腺激素来提高机体代谢率，改善体温较低的状况。如果是严重感染导致的体温较低，要积极治疗感染，控制病情发展，随着感染的控制，体温也可能逐渐恢复正常。