宝宝吃鱼肝油通常吃到两岁左右。
一、原因在于宝宝到两岁左右时，已经能够食用多种食物，通过饮食能补充体内欠缺的营养物质。鱼肝油主要是补充体内缺乏的维生素D，还能起到促进钙吸收的作用。而在两岁前宝宝吃的食物相对较少，所以吃鱼肝油有助于改善体质，一般要吃到两岁左右。
二、鱼肝油作为维生素类药物，可用于治疗佝偻病、维生素AD缺乏症等疾病，对小儿手足抽搐症也有良好疗效。但要注意少数患者服用后可能出现不良反应，比如骨关节肿胀、恶心呕吐、便秘、皮肤瘙痒、口唇干裂等症状，此时需及时停止服用，通常无需特殊处理。
三、在服用鱼肝油时一定要遵循医生指导，不可私自给宝宝用药，以免引发不良反应。
总之，要根据宝宝的具体情况合理使用鱼肝油，在必要时应咨询医生的建议。