肌酐高首先要明确原因，然后针对性处理。如果是生理性肌酐高，比如剧烈运动后，休息后可能会有所下降。但如果是病理性肌酐高，像慢性肾病引起的，就要采取一系列措施。
如何判断肌酐高的原因
肾前性因素：比如脱水，当身体缺水时，肾脏灌注不足，会导致肌酐升高。像严重呕吐、腹泻等情况都可能引起脱水，从而使肌酐暂时性升高。肾性因素：各种肾脏疾病都会导致肌酐高，像肾小球肾炎，炎症会损伤肾小球滤过功能，使得肌酐不能正常排出而升高。肾后性因素：尿路梗阻也会引起肌酐高，比如尿路结石、前列腺增生等，会阻碍尿液排出，进而影响肌酐的正常代谢。
生活方式调整很关键
饮食方面：要限制蛋白质摄入，对于肌酐高的人，每天蛋白质摄入量一般控制在0.6 - 0.8克/千克体重。可以选择优质蛋白，像鸡蛋、牛奶等。同时要控制盐分摄入，每天盐的摄入量应低于6克，避免加重肾脏负担。水分控制：如果没有严重水肿等情况，一般每天饮水量保持在1500 - 2000毫升左右，但如果有水肿等情况，就要根据具体情况调整饮水量，避免水分过多加重肾脏负担。
治疗相关疾病是重点
慢性肾炎治疗：如果是慢性肾炎导致的肌酐高，可能会使用血管紧张素转换酶抑制剂（ACEI）或血管紧张素Ⅱ受体拮抗剂（ARB）类药物，这类药物可以降低肾小球内压，减少尿蛋白，保护肾功能。尿路梗阻处理：如果是尿路结石引起的梗阻导致肌酐高，小的结石可以通过多喝水、适当运动促进排出，大的结石可能需要进行体外冲击波碎石或者手术取石等治疗来解除梗阻，从而降低肌酐。