黑芝麻对部分脱发可能有一定辅助作用，但不能单纯依赖它治疗脱发。
一、黑芝麻对营养性脱发的作用
黑芝麻富含蛋白质、维生素E、矿物质等营养成分，对于因缺乏营养导致的脱发，适当食用黑芝麻能补充营养，为头发生长提供物质基础，有助于改善这类脱发状况。
二、黑芝麻对遗传等其他因素脱发的作用有限
对于遗传因素引起的脱发，如雄激素性脱发，黑芝麻不能从根本上改变遗传导致的脱发进程。因为遗传因素导致的毛囊对雄激素敏感，仅靠黑芝麻无法解决毛囊的病理变化问题。
三、特殊人群需注意
孕妇食用黑芝麻需适量，因为黑芝麻油脂含量较高，过量食用可能导致消化不良等问题。儿童食用黑芝麻时要注意避免呛噎，且不能将其作为治疗脱发的主要手段，应在均衡饮食基础上看待其对头发健康的影响。
四、正确看待黑芝麻与脱发关系
虽然黑芝麻有一定益处，但它不能替代正规的脱发治疗方法。如果脱发问题严重，应及时就医，明确脱发原因，采取针对性的治疗措施，而不是单纯寄希望于吃黑芝麻来解决脱发问题。