怀孕之后不建议吃叶酸的说法是错误的，女性怀孕后前三个月通常建议吃叶酸。怀孕之后可以吃叶酸的原因如下：
一、孕妇服用叶酸片补充叶酸，能预防胎儿发生神经管发育畸形，比如无脑儿、脊柱裂等，还可预防胎儿先天性心脏病、脐膨出、唇裂、腭裂等情况；
二、能够预防孕妇因叶酸代谢障碍导致的高同型半胱氨酸血症，防止孕妇出现高血压。
所以，女性怀孕后可在医生指导下补充叶酸。怀孕之后的注意事项包括：
1.女性怀孕期间的药物补充务必在医生指导下进行，不可私自补充或用药，以免对胎儿产生不良影响；
2.女性怀孕期间还要注意合理休息，做到戒烟戒酒，饮食上注意营养均衡，这样有助于胎儿正常生长发育，同时要注意远离辐射环境及有害物质。
总之，怀孕后吃叶酸很重要，同时要注意相关事项，以保障孕妇和胎儿的健康。