打喷嚏时出现臀部疼痛，原因可能有过度疲劳、梨状肌综合征、腰椎间盘突出症等，患者应及时就医明确病因并治疗。
一、过度疲劳：
如果患者长期处于坐立状态或进行了剧烈运动，易使臀部肌肉过度劳累，引起肌肉痉挛收缩。当打喷嚏时会牵拉到这些肌肉，从而导致疼痛。这种情况下，日常应适当休息，尤其要避免久坐，以防臀部血液循环不畅而加重疼痛症状。
二、梨状肌综合征：
若患者臀部遭受外伤如撞击、扭伤等，导致梨状肌卡压其血管和坐骨神经，使坐骨神经在梨状肌处受损。此时打喷嚏，也会引发臀部疼痛。对于这种情况，可以在医生指导下采用按压法、按摩揉推法等方式来缓解症状。
三、腰椎间盘突出症：
当患者有腰椎间盘突出症时，打喷嚏时由于腹腔压力增大，会对腰椎产生较强压力，容易加重腰椎间盘突出症状，进而压迫到支配臀部周围的神经，出现打喷嚏时臀部疼痛。可在医生指导下服用乙哌立松、塞来昔布等药物进行治疗。
此外，还可能是髋关节滑膜炎、股骨头坏死等疾病引起。总之，患者应尽早就诊治疗，以免延误病情。