怀孕期不建议自慰。孕期女性身体处于特殊阶段，自慰可能带来一些不良影响。一般来说，在妊娠前3个月和后3个月应尽量避免性活动包括自慰，因为前3个月自慰可能增加流产风险，后3个月自慰可能引发早产等情况。
孕期自慰可能带来的身体影响
局部刺激风险： 自慰时会对生殖器官产生刺激，可能引起子宫收缩。虽然偶尔轻微的收缩可能不产生严重后果，但频繁或强烈的收缩就需要警惕。例如，有研究发现，过度的局部刺激导致的子宫收缩频率如果较高，就可能干扰胎儿在子宫内的稳定环境。引发感染隐患： 自慰过程中如果不注意卫生，很容易将细菌等病原体带入阴道等部位，增加孕期感染的几率。孕期女性的免疫力相对会有一定变化，感染后可能影响孕妇自身健康以及胎儿的发育，比如引发阴道炎等问题，严重时可能影响到羊膜腔，对胎儿造成不良影响。
孕期如何正确度过特殊时期
转移注意力： 可以通过做一些自己感兴趣的事情来转移对性方面的关注，比如阅读一些轻松的书籍、听舒缓的音乐、进行一些简单的手工制作等。像每天安排1 - 2小时阅读孕期相关的科普书籍，了解更多孕期知识的同时，让自己的注意力从可能的性冲动中转移出来。保持良好的生活作息： 规律的生活有助于维持身体的正常状态。保证每天7 - 8小时的充足睡眠，合理安排饮食，多摄入富含营养的食物，如新鲜的蔬菜、水果、优质蛋白质等，让身体处于一个健康稳定的状态，也能减少因身体不适等因素引发的一些不必要的冲动。与伴侣沟通交流： 孕期夫妻之间要坦诚沟通，让伴侣了解自己在孕期的身体和心理状态。双方可以一起探讨如何安全度过孕期，比如通过增加非性亲密接触来维持夫妻感情，像拥抱、轻柔的抚摸等方式，在不进行性活动的情况下保持亲密感。
孕期出现相关疑虑时的应对方式
及时咨询医生： 如果在孕期对自慰等问题存在持续的困惑或担忧，不要自己盲目猜测，应及时向医生咨询。医生可以根据孕妇的具体孕期阶段、身体状况等给出更专业、个性化的建议。比如在孕期产检时，主动向医生提及自己在这方面的疑虑，让医生进行评估和指导。参加孕期教育课程： 很多医院或社区会举办孕期教育课程，在课程中可以学习到更多关于孕期身体变化、性健康等方面的知识。通过系统的学习，能更科学地认识孕期的各种情况，包括如何正确处理可能出现的性相关问题，从而以更正确的态度和方式度过孕期。