关键点：计算怀孕天数可通过月经周期和B超检查。
一、月经周期：
1.对于平常月经周期规律的女性，排卵日期通常也规律，怀孕天数从末次月经第一天开始计算。
2.周期不稳定时，若有监测排卵或明确的单次同房时间，可通过排卵日期或同房日期加14天计算；记不清同房日期则需结合B超推算。
二、B超：
1.根据超声推算预产期较为准确，尤其适用于月经不调或末次月经不详的情况。
2.通常根据早孕3个月内的超声进行推算，特别是胚芽长度在10-20mm之间时推算孕周更准确。
总结概况提示：怀孕后要及时前往正规医院检查和规范产检，若有异常或身体不适需及时随诊，计算怀孕天数可通过月经周期或B超检查等方式。