孕妇口干舌燥是正常现象，多因体内荷尔蒙变化及孕期生理状态改变导致。可通过如下措施缓解：
一、保持口腔卫生：
1.口腔清洁很重要，通过刷牙、漱口以及使用含氟牙膏等方式，能降低口腔内细菌数量，减轻口干不适感。
二、饮用足够水分：
1.保证充足水分摄入可缓解口干舌燥症状，孕妇每天至少应喝8杯水，且最好少喝含咖啡因的饮料。
三、合理调整饮食结构：
1.多吃清淡易消化食物，避免辛辣、油炸、腌制等食物，能减少口干舌燥程度。
四、保持环境湿润：
1.使用加湿器或维持室内空气湿度，可缓解口干、喉干症状。
此外，还可进行药物治疗，像糖尿病患者可使用胰岛素。若口干舌燥症状持续较长时间或伴有其他不适，需及时咨询医生，进一步研究诊断以确定病因，并找到有效治疗方案。
总之，孕妇口干舌燥可通过多种方法缓解，若情况异常需及时就医处理。