脸上老是长痘痘通常是由内分泌失调、油脂分泌过多、皮肤干燥缺水等原因引起。以下是具体情况：一、内分泌失调内分泌能促进人体正常的毒素代谢、激素分泌和吸收，保障人体正常功能的运转和发挥。内分泌失调会使患者出现诸多身体不适反应，比如长痘。对于这种情况：1.可使用温和不刺激的洁面产品，对皮肤进行彻底的消毒和消炎。2.从饮食和身体方面进行调理，适当食用富含维生素的食物，如车厘子、猕猴桃、菠菜等，特别注意饮食要清淡，不吃刺激性食物。3.增强体育锻炼，保证充足体力。4.注意休息，保持睡眠质量。
二、油脂分泌过多油脂分泌旺盛长痘，这可能是患者的皮脂腺较为活跃，从而引发了炎症性痤疮，导致脸上长痘。对此：1.要控制油脂分泌，同时进行消炎治疗。2.通常可口服当归苦参丸来控制皮脂分泌，间接消除脸部痘痘。3.也可口服丹参酮胶囊等进行治疗。4.如果炎症反应明显，需遵医嘱配合口服抗生素进行治疗，比如口服多西环素或美满霉素等。
三、皮肤干燥缺水皮肤在冬季寒冷干燥，主要是缺水导致，一旦缺水，皮肤就会自身分泌大量油脂，容易诱发痘痘。可采取以下措施：1.使用维生素E乳或多磺酸粘多糖乳膏，注意保湿。2.保证规律的作息时间。3.平常多喝水，多吃新鲜的水果蔬菜，如西红柿、苹果、橘子等。
总结来说，要根据脸上长痘的不同原因采取相应的治疗和调理措施，以改善长痘的情况。