孕后浑身无力的原因和解决办法如下：
1.正常的生理现象：怀孕后，女性体内的激素水平会发生变化，身体为了适应这些变化，会出现一系列的反应，如乏力、疲倦、恶心等。这是正常的生理现象，一般不需要特殊处理，多注意休息，避免过度劳累，保证充足的睡眠，饮食上注意营养均衡，多吃一些富含蛋白质、维生素的食物，如鸡蛋、牛奶、瘦肉、水果、蔬菜等，有助于缓解症状。
2.贫血：怀孕后，女性对铁的需求量增加，如果摄入不足，容易导致贫血，出现乏力、头晕、心慌等症状。可以通过血常规检查明确诊断。如果确诊为贫血，可以在医生的指导下服用铁剂进行治疗，同时多吃一些富含铁的食物，如动物肝脏、血制品、大枣、桂圆等。
3.低血糖：怀孕后，女性的代谢率会增加，如果不注意饮食，容易导致低血糖，出现头晕、乏力、心慌等症状。可以通过血糖监测明确诊断。如果确诊为低血糖，可以随身携带一些糖果、饼干等食物，出现症状时及时食用，以缓解症状。
4.甲状腺功能减退：怀孕后，女性的甲状腺功能会发生变化，如果甲状腺激素分泌不足，容易导致甲状腺功能减退，出现乏力、畏寒、便秘等症状。可以通过甲状腺功能检查明确诊断。如果确诊为甲状腺功能减退，可以在医生的指导下服用甲状腺素进行治疗，同时注意休息，避免过度劳累，保持心情舒畅。
5.其他：怀孕后，女性还可能会出现其他一些疾病，如感冒、感染等，也会出现浑身无力的症状。如果症状持续不缓解或加重，建议及时就医，明确病因，在医生的指导下进行治疗。
总之，孕后浑身无力可能是正常的生理现象，也可能是疾病导致的，需要及时就医，明确病因，在医生的指导下进行治疗。同时，孕妇要注意休息，避免过度劳累，保证充足的睡眠，饮食上注意营养均衡，多吃一些富含蛋白质、维生素的食物，有助于缓解症状。