区分荨麻疹与螨虫可从以下方面着手：致病因素、临床表现、治疗方案。
一、致病因素不同
1.荨麻疹：主要由环境因素（如温度变化、花粉等）、食品问题（如食物过敏）、昆虫叮咬、遗传因素等导致。
2.螨虫：主要是寄生在人体的节肢动物，包括毛囊螨、人蠕形螨、皮脂腺蠕形螨等。其主要致病因素是生活习惯不卫生，如不勤换洗衣物、床单等。
二、临床表现不同
1.荨麻疹：这是常见的皮肤过敏症状，表现为皮肤瘙痒并伴有水肿性红斑，可能还会有恶心呕吐、头痛、腹泻腹痛等症状。其特点是起病迅速，消退也快，一般不留疤痕。轻症者常在数小时内消失，无需治疗；严重者可能出现胸闷、心率加快、脉搏微弱、血压下降、呼吸短促等状况。
2.螨虫：临床表现为毛孔粗大、皮肤变得粗糙、出现粉刺，背部可能有很多红色小疙瘩。对于螨虫过敏的患者，可能会连续打喷嚏、流鼻涕，还可能加重哮喘病。
三、治疗方案不同
1.荨麻疹：可依据自身情况，在医生指导下服用左西替利嗪片、咪唑斯汀片等药物进行治疗。
2.螨虫：治疗方案主要是平时注重防护，勤换床单被罩等；可使用硫磺皂清洗；少吃油腻、刺激的食物。也可在医生指导下使用甲硝唑片、盐酸多西环素片等缓解病情。
总之，要准确区分荨麻疹与螨虫，需结合具体症状到医院咨询医生，并在医生指导下进行分辨和治疗。