多喝温度适宜的开水，或用生理盐水漱口，可带走灰尘、花粉等过敏原。
一、喉咙很痒总咳嗽的应对方法：
1.灰尘、花粉等可能会粘附在咽喉粘膜上，从而引发喉咙很痒总咳嗽等异常症状。同时通过这种方式能改善可能出现的咽部干燥症状，可观察咽部瘙痒、咳嗽等症状能否得到改善。
2.若按照上述方式治疗后仍不能有效好转，就需要找医生进行检查，通过喉镜和过敏原检查等，查看是否有过敏性咽喉炎等疾病。如果确实存在这种情况，应遵循医嘱使用抗过敏药物。
二、喉咙的保养：
1.呼吸道和咽喉平时最害怕感染，要注意避免感冒，同时不要抽烟、喝酒，因为这会刺激咽喉黏膜。在饮食方面，太辣、太甜、太冷、太硬的食物都可能对咽部造成损伤。
2.在饮食上，如果经常食用咖啡、可乐等刺激性食物，容易刺激胃酸分泌过多。像橘子类水果也容易刺激胃酸的分泌，胃酸反流增多会刺激咽喉，进而引发咽喉发炎。所以要注意避免食用这类食物。
3.对于长期过度用嗓的销售人员、歌手或老师等人群，可能会出现嗓音问题。要注意用声的频率和情况，合理用声，注意保护喉咙。平时要多喝水，饮食保持清淡，吃些容易下咽且口感好的东西，比如饮用金银花、菊花、罗汉果浸泡的水。
综上所述，嗓子既是呼吸道又是消化道共同的通道，所以要做好嗓子的保护工作需要从呼吸道与消化道两方面着手。