如果每个月16号来月经，排卵日一般在下次月经来潮前的14天左右，即2号左右，排卵期则为排卵日的前5天和后4天，连同排卵日在内共10天。
需要注意的是，这只是一个大致的推测，实际的排卵日期可能会因个体差异而有所不同。以下是一些影响排卵的因素：
1.月经周期：如果月经周期不规律，排卵时间也会相应改变。
2.健康状况：某些健康问题，如多囊卵巢综合征、甲状腺问题或其他激素失衡，可能会影响排卵。
3.生活方式：压力、饮食、体重、运动和吸烟等生活方式因素也可能对排卵产生影响。
为了更准确地确定排卵期，可以考虑以下方法：
1.基础体温测量：在早晨起床前测量体温，排卵后体温会升高0.3-0.5℃。
2.排卵试纸：通过检测尿液中的LH激素水平来确定排卵时间。
3.超声监测：通过B超检查观察卵泡的发育和排卵情况。
对于想要怀孕的女性，了解排卵期可以提高受孕机会。可以在排卵期增加性行为的频率，但也要注意保持健康的生活方式和放松心态。如果存在排卵问题或其他生育问题，建议咨询医生或生殖专家进行进一步的评估和建议。