早上起来头晕目眩、恶心呕吐，通常多考虑与以下原因有关，患者需在专业医师指导下明确病因后对症治疗。
一、不良习惯：若患者晚上入睡晚或精神压力大，容易导致睡眠质量差，身体不能得到充分休息，这样在晨起时就可能出现头晕目眩、恶心呕吐的症状，同时还会伴有精神不振、困倦、疲乏等表现。通常这种情况经过充足休息后可有效缓解。
二、体位性低血压：此类患者一般生活习惯不良，在晨起时，当体位从平躺快速变为直立时，会造成脑供血突然不足，进而出现头晕目眩、恶心呕吐、眼前发黑甚至晕厥等状况。对此，建议患者早晨醒来后，先在平卧位适当活动一下四肢，几分钟后再转为坐位，之后再缓慢转为直立位。
三、耳石症：大多在体位发生变化时发作，比如晨起突然坐起或站起后转动头部，就可能引发，其症状表现为头晕目眩、恶心呕吐、眼球震颤等，需要前往医院由医生通过专业手法复位来进行治疗。
总之，早上起来出现头晕目眩和恶心呕吐的情况，原因多样，应及时就医，明确具体原因并采取针对性的措施进行处理。