经常使用电动牙刷可能带来以下危害：
1.磨损牙齿和牙龈：电动牙刷的震动频率较高，如果使用不当或过于用力，可能会磨损牙齿和牙龈，导致牙齿敏感、牙龈炎等问题。
2.影响口腔健康：电动牙刷的刷头设计和震动方式可能无法完全清洁口腔中的每一个角落，容易导致食物残渣残留，滋生细菌，从而影响口腔健康。
3.导致过敏或刺激：某些人可能对电动牙刷的刷毛、化学成分或震动模式过敏或敏感，使用后可能出现口腔瘙痒、红肿、疼痛等不适症状。
4.不正确的使用方法：如果使用电动牙刷时没有正确掌握刷牙技巧，可能无法达到良好的清洁效果，甚至会损伤牙齿和牙龈。
5.依赖电动牙刷：过度依赖电动牙刷可能会导致人们忽视正确的刷牙方法和口腔护理，影响口腔健康。
为了减少电动牙刷带来的危害，建议：
1.选择适合自己的电动牙刷：根据自己的口腔状况、牙齿类型和个人喜好选择电动牙刷，并按照说明书正确使用。
2.控制使用时间和力度：使用电动牙刷时，不要过度用力，每次刷牙时间控制在2-3分钟左右。
3.配合牙线、漱口水等辅助工具：电动牙刷无法替代牙线、漱口水等口腔清洁工具，应结合使用，以达到更好的口腔清洁效果。
4.定期更换刷头：电动牙刷的刷头需要定期更换，一般建议每3-4个月更换一次。
5.注意口腔健康：除了使用电动牙刷外，还应注意口腔卫生，定期洗牙，保持良好的饮食习惯和生活方式。
需要注意的是，对于口腔健康问题，如出现牙齿敏感、疼痛、牙龈出血等异常情况，应及时就医，以便进行准确的诊断和治疗。如果对电动牙刷的使用有任何疑问或担忧，最好咨询口腔医生的建议。