月经初期发黑可能是由子宫内膜结核、腹部受寒、缺乏运动等原因导致。具体原因如下：一、缺乏运动。女性在月经期间若长期处于久坐或躺卧状态，没有适当运动，月经血就容易在宫腔内瘀滞，经过长时间氧化后排出体外，会呈现黑色状态。比如，女性在月经期间经常长时间坐着办公或休息，缺乏起身活动，这样就会使经血不能顺畅流出，积聚在宫腔内，从而出现月经血发黑的现象。二、子宫内膜结核。部分女性因自身原因致使结核菌感染子宫内膜，进而损害子宫内膜，导致子宫内膜对雌激素缺乏应有的反应，不能很好地增生会引起月经量过少，同时也会出现月经颜色发黑的异常情况。就如同有些女性由于自身抵抗力下降等因素，感染了结核菌，侵犯到子宫内膜，从而使子宫内膜的功能受到影响，表现为月经的异常改变。三、腹部受寒。女性平时若不注重腹部保暖，尤其在月经期间腹部受凉，很容易产生淤血，进而诱发月经血偏黑的问题。比如，女性在寒冷天气穿衣过少，使腹部暴露在外，或者在月经期间吃冷饮、吹冷风等，都可能导致腹部受寒，引起月经血的变化。
缓解方法如下：1.要避免食用生冷饮食，防止受寒，不能在夏天把脚踩到水里面受寒凉，也不要让空调对着自己直吹。2.在饮食上可以选择食用一些温补的食品，比如大豆、生姜片等，让身体温暖起来。3.平时要保持心情愉悦，适当进行体育运动，促进气血活络。同时，要注意作息规律，不要太晚睡觉，避免熬夜。
总之，当月经初期出现发黑现象时，要考虑是否存在上述原因，并采取相应的缓解方法来改善。如果月经异常持续存在或伴有其他不适症状，应及时就医检查和治疗。