心急心慌可能由多种原因引起，比如生理性因素中，人在剧烈运动后，约有80%的人会出现短暂的心急心慌，一般休息5-10分钟可缓解。
生理性因素导致
剧烈运动：当进行跑步、跳绳等剧烈运动时，身体需氧量增加，心脏会加快跳动来满足需求，从而引发心急心慌，通常休息后可逐渐恢复。情绪激动：人在生气、紧张、焦虑等强烈情绪下，体内会分泌肾上腺素等激素，刺激心脏，导致心跳加快，出现心急心慌，平复情绪后一般能缓解。
病理性因素导致
心脏疾病：冠心病患者由于冠状动脉狭窄，心肌供血不足，会出现心急心慌，尤其在活动或情绪激动时更明显；心律失常也是常见原因，像早搏、房颤等，会使心脏跳动节律紊乱，引发心急心慌。甲状腺功能亢进：甲状腺激素分泌过多会加快身体代谢，心脏负担加重，约有60% - 80%的甲亢患者会有心急心慌的症状，同时还可能伴有多汗、手抖等表现。贫血：人体贫血时，血液携氧能力下降，心脏会通过加快跳动来代偿，从而出现心急心慌，还可能伴有面色苍白、乏力等症状。
其他因素导致
药物影响：某些药物如感冒药中含有的麻黄碱等成分，可能会刺激心脏，引起心急心慌；还有抗抑郁药等也可能有这样的副作用。饮食因素：大量饮用咖啡、浓茶，其中的咖啡因会刺激中枢神经系统和心脏，导致心跳加快，出现心急心慌，一般停止饮用后可逐渐恢复。