复合维生素B是含有多种B族维生素的复方制剂，而维生素B₂是单一的B族维生素。复合维生素B中一般包含维生素B₁、维生素B₂、维生素B₆、烟酰胺、泛酸钙等多种B族维生素成分，而维生素B₂只是其中一种。
成分组成方面
复合维生素B： 它包含多种B族维生素，除了维生素B₂外，还含有维生素B₁、维生素B₆、烟酰胺、泛酸钙等。例如常见的复合维生素B片，其成分是由多种B族维生素按一定比例组合而成。维生素B₂： 就是单一的维生素B₂，化学名称为核黄素，分子式明确，就是单纯的一种B族维生素。
作用功效方面
复合维生素B： 由于含有多种B族维生素，所以它能参与机体多种代谢过程。比如维生素B₁参与糖代谢，维生素B₆参与蛋白质代谢等，可用于预防和治疗B族维生素缺乏所致的营养不良、厌食、脚气病、糙皮病等多种疾病。一般来说，当人体缺乏多种B族维生素时，补充复合维生素B能更全面地满足机体需求。维生素B₂： 主要参与体内生物氧化与能量代谢，对维持皮肤黏膜的完整性有重要作用。它可以用于防治口角炎、唇干裂、舌炎、阴囊炎、角膜血管化、结膜炎、脂溢性皮炎等维生素B₂缺乏症。比如当人体单纯缺乏维生素B₂时，补充维生素B₂就能针对性地改善相关症状。
缺乏表现及适用情况方面
复合维生素B： 如果人体缺乏多种B族维生素，就可能出现相应的综合症状，像食欲不振、疲倦、精神萎靡等。当医生判断患者是多种B族维生素缺乏时，会建议补充复合维生素B。例如一些长期营养不良、节食减肥过度的人群，可能会缺乏多种B族维生素，此时适合补充复合维生素B。维生素B₂： 当人体单纯缺乏维生素B₂时，会出现特定的症状，比如口角糜烂、眼睛怕光、阴囊瘙痒等。如果通过检查明确是单纯的维生素B₂缺乏，就可以单独补充维生素B₂来纠正缺乏状况。比如一些长期以精细主食为主食，又不注意补充其他食物的人，可能会单纯缺乏维生素B₂，这时候补充维生素B₂就比较合适。