神经衰弱和失眠多梦确实极为痛苦。当躺在床上时，越是难以入眠，就越是会感到紧张。而越紧张，就越发难以入睡，进而形成一种恶性循环。
一、治疗方法：
1.放松神经是首要的。避免各种导致神经过于兴奋的因素，比如经常参与文体活动，适度进行身体锻炼，多做一些有氧运动等。
2.减轻工作和学习上的压力，睡前避免看恐怖刺激的小说和影片，不玩电子游戏，不喝浓茶咖啡，可以选择喝一杯牛奶，聆听些柔和的音乐。
3.其次，需要服用镇静抗焦虑的药物，如黛力新、维生素B1、谷维素、安定、安神补脑液等。
二、症状原因：
神经衰弱多梦主要源于生活压力过大，这样容易引发神经衰弱。神经衰弱对于每个患者而言都很痛苦，常常会使人休息不好，还会出现多梦的状况。
综上所述，神经衰弱多梦更多的是心理层面的问题，一定要让自己的心态放松，如果情况确实非常严重，应尽快去咨询心理医生。
尾段总结：文章主要论述了神经衰弱和失眠多梦的痛苦及恶性循环，提出了治疗方法包括放松神经、减轻压力以及服用相关药物，分析了症状原因是生活压力大导致神经衰弱，强调要重视心理层面的问题，严重时咨询心理医生。关键信息：神经衰弱、失眠多梦、恶性循环、治疗方法、症状原因、心理问题。