关键点：发烧时喝姜汤需根据发烧类型甄别选择；感冒初期刚着凉且发烧发寒战可喝姜汤，嗓子疼有黄痰等热证明显时不宜喝姜汤；发烧预防要保证良好作息等；感冒发烧喝姜汤要在医生指导下区分风寒感冒还是风热感冒引起的发热。
一、关于发烧喝姜汤的情况
1.风寒感冒引起的发热适合喝姜汤，比如感冒初期刚着凉后马上发烧且伴有发寒战，此时喝姜汤能散寒，因为生姜有发汗作用，中医称这种为感受风寒后正邪交争的发热，喝姜汤有解散作用，类似着凉后喝姜汤的道理，此时表现为恶寒、寒战且伴有发烧。
2.风热感冒引起的发热不适合喝姜汤，像嗓子疼出现黄痰、黄鼻涕甚至流鼻血，或痰里带血且高热不退等情况，因为身体热证明显，热邪为患时喝姜水，虽生姜有发散作用但属温性药，会使体内热邪更亢盛，需用寒凉药物退烧，如白虎汤、三石汤、牛黄类药物等。
二、关于发烧的预防
1.要保证良好的作息习惯，避免熬夜、工作精神压力过大、抽烟、酗酒等，保证饮食卫生，做到膳食平衡且食物选择多样化，但避免高糖、高脂肪、高热量饮食，安排科学的运动锻炼，每周运动不少于3次，有氧运动时间不少于150分钟，以增强自身体质。
2.在流感季节要避免去人口密集、空气不流通的地方，周围有人感冒要做好防护，保证室内空气流通并做好日常卫生。
3.在感觉身体不适异常时，要及时就医检查并给予针对性治疗，避免病情持续加重或盲目用药耽误病情。
综上所述，感冒发烧喝姜汤要区分发烧性质，并非所有发热都适合喝姜汤，需在呼吸内科医生或中医师指导下，辨证是风寒感冒还是风热感冒引起的发热，若是风寒感冒引起的发热可喝姜汤且对症治疗。