头不自主晃动可能是特发性震颤，约60%的特发性震颤患者有家族史，发病年龄通常在10~40岁。另外，帕金森病也会出现头不自主晃动，多在60岁以后发病。还有甲状腺功能亢进，约10%的甲亢患者会出现头部震颤。
特发性震颤相关情况
症状表现： 主要表现为手部、头部及身体其他部位的姿势性和运动性震颤，头部震颤时可表现为点头或摇头样动作。非药物干预： 对于症状较轻、不影响日常生活的特发性震颤患者，可通过避免紧张、焦虑等情绪，保证充足睡眠来缓解。比如避免在公众场合因紧张导致震颤加重。
帕金森病相关情况
症状特点： 除了头不自主晃动外，还常伴有运动迟缓、肌强直等表现，运动迟缓可表现为动作缓慢、启动困难等，肌强直会让患者感觉肢体发僵。非药物干预： 康复训练对帕金森病患者很重要，如进行平衡训练、步态训练等。平衡训练可让患者双脚分开15~20厘米，左右移动重心；步态训练时，让患者保持抬头、双肩后摆的姿势行走。
甲状腺功能亢进相关情况
伴随症状： 患者还会有多汗、心慌、消瘦等表现，多汗是因为甲状腺激素增多导致代谢加快，心慌是由于心脏负担加重。非药物干预： 饮食上要低碘，避免食用海带、紫菜等含碘高的食物。一般每天碘的摄入量应控制在150微克以下。同时要注意休息，避免过度劳累，保证每天有足够的睡眠时间，一般7~8小时为宜。