一般来说，缓解动脉血管硬化可通过药物治疗、饮食调理、运动等方式。具体如下：
一、药物治疗：当患者出现动脉血管硬化时，通常可在医生指导下应用阿司匹林肠溶片、硫酸氢氯吡格雷片、洛伐他汀片等药物。其中阿司匹林肠溶片可抑制血小板聚集，起到防止血小板激活和预防血栓形成的作用；硫酸氢氯吡格雷片也能抑制血小板聚集；洛伐他汀片能在一定程度上降低体内血脂，这些都有助于促进身体的恢复。
二、饮食调理：动脉血管硬化可能与不合理的饮食有关。患者可多进食富含维生素的食物，如黄瓜、西红柿、芹菜等，而要尽量避免食用油脂含量高的食物，如炸鸡、烧烤等，以防胆固醇升高而使病情加重。
三、运动：运动能促进身体血液循环，像慢跑、游泳等。其不仅可以提升身体免疫力，还对预防心脑血管疾病有帮助，所以动脉血管硬化可借助运动来改善。
总之，对于动脉血管硬化，可从药物、饮食、运动等方面着手来缓解病情。