半夜胆囊结石疼时，首先可尝试非药物缓解方式。比如立即坐起或半卧位，放松身体，同时用热水袋敷右上腹，每次敷15~20分钟，注意温度别太高，避免烫伤。
如何初步缓解疼痛
改变体位： 尝试坐起来或慢慢走动，有时改变体位能让结石位置稍有变动，从而减轻疼痛。比如从床上坐起，身体微微前倾，保持几分钟。热敷： 用温热的毛巾或热水袋敷在右上腹部，温度控制在40~50℃，每次敷15~20分钟，能在一定程度上缓解痉挛性疼痛。
及时就医的重要性
不可拖延： 胆囊结石引发的疼痛如果持续不缓解，超过1小时，就要尽快就医。因为长时间的疼痛可能提示结石嵌顿等严重情况，需要及时处理。就医检查： 到医院后，医生一般会进行腹部超声检查，这能快速明确胆囊结石的情况，还可能会做血常规等检查，判断是否有炎症等。
预防再次发作的注意事项
饮食调整： 平时要注意饮食规律，避免晚餐吃得过饱、过于油腻。像油炸食品、肥肉、动物内脏等要少吃。建议多吃蔬菜水果，保持饮食清淡。定期复查： 有胆囊结石病史的人，要定期做腹部超声检查，一般建议每6~12个月复查一次，观察结石的大小、位置等变化，以便及时采取相应措施。