物理延时通常指通过物理方法来延长性生活时间，其中使用避孕套有一定效果。
一、在性生活过程中，男性阴茎和龟头的神经会因摩擦受到刺激，当达到阈值时便会发生射精行为，从而结束性行为。而使用普通避孕套，由于其内部有润滑油，能缓冲对这些部位神经的刺激，使得达到阈值的时间变长，进而实现延长性生活时间的效果。
二、还有一些专门的延时避孕套，其中含有麻醉剂，可通过降低龟头敏感性来达到延时目的。
但如果存在阳痿、早泄等状况，不能单纯依赖避孕套，而是需要及时前往医院就诊。
总之，物理延时可通过使用避孕套来实现一定效果，但对于存在性功能障碍问题的，要及时就医寻求专业帮助。