糖尿病患者若出现便秘，关键在于控制血糖。因为高血糖会致使肠道自主神经功能紊乱，进而使肠胃蠕动能力下降而引发便秘。所以糖尿病患者应做到：
一、规律检测血糖，严格按照医生指导合理使用降糖药物，像阿卡波糖、二甲双胍、伏格列波糖等，必要时采用胰岛素治疗。只有血糖维持稳定，神经系统所受损伤得以改善，便秘症状才会显著好转。
二、若控糖后便秘症状仍未改善，可在医生指导下补充维生素B1，并给予调节肠道菌群及有助于排便的药物，例如乳果糖、莫沙必利、双歧杆菌三联活菌胶囊等。
三、养成良好的排便习惯，固定时间上厕所，以建立排便的条件反射，刺激粪便排出。上厕所时要专心，避免玩手机、看报纸、看书等分散注意力的行为。
四、饮食上要合理补充膳食纤维，比如多吃白菜、韭菜、菠菜等食物，这样既能增加饱腹感，减少其他热量摄入，有助于降低血糖，又能将胃肠道的食物残渣聚集成团，吸水膨胀后使粪便松软易于排泄，同时还能促进肠道蠕动，进一步推动粪便排出。
总之，糖尿病患者面对便秘问题，要从控制血糖、合理用药、培养习惯、饮食调节等多方面着手，以改善便秘状况。