隔几天就拉肚子，可能是进食刺激性食物所致，也可能是肠道功能紊乱或结肠炎引起。
一、进食刺激性食物：1.当患者进食辛辣刺激性食物（如葱、姜、蒜、辣椒等）或寒凉生冷食物（如西瓜、梨、火龙果、火锅等）后，这些刺激性食物进入胃内，会对胃肠粘膜产生刺激，从而引发拉肚子。如果症状较轻，可不作特殊处理；但若拉肚子较严重，则可服用蒙脱石散等止泻药物。平时应避免食用油腻刺激食物，以免加重消化道负担。2.患者如果食用了不适合自身肠胃的食物，比如有些人对乳糖不耐受，喝了牛奶就可能出现腹泻，或者对某些食物过敏，也可能导致肠道出现异常反应而拉肚子。
二、肠道功能紊乱：1.患者拉肚子的同时，伴有腹痛、腹部不适等症状，且排便后症状缓解，多考虑是肠道功能紊乱导致的。2.可以服用马来酸曲美布丁等调节肠道功能的药物来改善症状。
三、结肠炎：1.患者拉肚子时，同时伴有脓血便、腹痛等表现，这时建议完善肠镜检查。2.使用柳氮磺吡啶、奥沙拉嗪、强的松等药物进行治疗。平时应避免劳累，进食易消化、高营养、低渣低脂食物。此外，部分结肠肿瘤也会导致大便习惯改变，出现腹泻与便秘交替的情况。所以如果无法找到拉肚子的原因，或出现大便发黑、体重下降等症状时，应及时到医院完善肠镜检查。
总之，经常拉肚子的原因较多，需要根据具体情况进行分析和处理，必要时应及时就医进行相关检查和治疗。