痛风患者可喝咖啡,但要适度。主要原因有以下几点:
一、紧张状态或休息不好可能诱发痛风急性发作,而咖啡若加糖、加奶可能导致短时间内糖分摄入过量,从而诱发痛风,所以咖啡不能多喝。
1.咖啡具有兴奋作用,若影响休息可能诱发痛风发作。
2.喝咖啡时加奶、加糖不利于减重,甚至可能升高血脂。
3.大量糖分摄入也可能诱发痛风急性发作,对痛风患者不利。
二、咖啡能促进机体排钠,有助于减少钠和游离状态尿酸的结合,进而减少尿酸结晶产生。
三、咖啡中富含咖啡多酚,可改善细胞通透性,减少细胞内氧化代谢产物,从而对减少因细胞凋亡导致的嘌呤增加有益。
总之,痛风患者喝咖啡可选择不加糖、不加奶的手磨咖啡,且不可多喝。此外,痛风患者平时还应注意少吃含嘌呤过高的食物,如动物内脏以及海鲜类水产品,要多喝水以促进尿酸排泄。
关键点:痛风患者可喝咖啡但要适度、咖啡可能诱发痛风的原因、咖啡对痛风的益处、痛风患者喝咖啡的选择及其他注意事项。
