生完孩子胸部变小可通过多种方式改善，包括饮食调整、运动锻炼、假体丰胸、脂肪丰胸。具体如下：
一、饮食调整：平时可多进食富含胶原蛋白的食物，如鸡蛋、牛奶、猪蹄汤等，能为局部组织增加营养。
二、运动锻炼：可适当进行扩胸运动，能增加局部肌肉含量，还可促进局部血液循环，利于胸部饱满。
三、假体丰胸：
1.手术方式：在乳晕部位做切口，将假体材料放置到胸大肌部位，起到塑形效果。
2.价钱：大概5000元到1万元。
3.见效时间：一般在一个月到三个月。
4.维持时间：能够维持5年到8年。
5.注意事项：需等到哺乳期结束后操作。
四、脂肪丰胸：
1.手术过程：从大腿部位提取脂肪细胞，经专业技术加工提纯后，注射到胸部不同层次。
2.价钱：大概1万元到3万元。
3.见效时间：一般在两个月到三个月。
4.维持时间：能够维持8年到12年。
5.恢复要点：恢复期间要做好胸部护理，避免受到挤压。
总之，对于产后胸部变小的情况，可根据自身实际选择合适的改善方法。同时，无论选择哪种方式，都应在专业医生的指导下进行，并注意相关的注意事项，以确保效果和安全。