感冒一般不宜喝红枣枸杞水。感冒是由于机体遭受风热、风寒等外邪侵袭而引发，风热感冒会有咽痛、口干、咳黄痰等表现，风寒感冒则会出现畏寒怕冷、鼻塞、肌肉酸痛等症状。不管是哪种类型的感冒，都应先运用解表药物来进行医治。红枣具备补中益气、养血安神的作用，枸杞具有滋补肝肾、益精明目的功效。这两种中药材均属于补血或滋阴的药物，并非解表药物。感冒在进行解表之前，如果使用了补血或滋阴这类补益药物，就有可能导致邪气滞留，延长痊愈的时间，致使病情拖延难愈。所以，感冒时不建议饮用红枣枸杞水。倘若感冒期间想要用中药泡茶，风热感冒可适当饮用菊花茶，风寒感冒可适当饮用姜糖水。另外，在饮食方面需要进食清淡易消化的食物，如粥、面条等，也可以多吃绿叶蔬菜、水果等，并且要多喝温开水，以加速感冒的恢复。
一、感冒的引发原因及症状表现
1.感冒是由机体受到风热、风寒等外邪侵袭导致。
2.风热感冒可表现为咽痛、口干、咳黄痰等。
3.风寒感冒可表现为畏寒怕冷、鼻塞、肌肉酸痛等。
二、感冒的治疗方式
1.应先使用解表药物治疗。
2.红枣枸杞水不适合在感冒时喝，因为红枣、枸杞是补血或滋阴药物，可能使邪气滞留、病情迁延。
三、感冒期间的其他建议
1.风热感冒可适量喝菊花茶。
2.风寒感冒可适量喝姜糖水。
3.饮食要清淡易消化，多吃绿叶蔬菜、水果，多喝温开水。
尾段总结：总之，感冒时不建议喝红枣枸杞水，应优先使用解表药物，且根据感冒类型选择合适的中药茶饮，同时注意饮食调理，这样有助于感冒的恢复。