丰胸按摩通常较为安全且有一定效果，但效果明显的多为手术。
一、丰胸按摩手法至关重要：
1.可单手托住乳房下部，另一只手顺时针反复做圆圈按摩运动，每次旋转约十圈，能促进胸部血液循环，利于该部分肌肉紧致，使胸部更坚挺。
2.也可选择双手交替按摩胸部，即用双手托住胸部交替按摩，能按压乳房外围，让乳房得到良好活动，刺激相关组织，使乳房变大。
3.或把丰胸精油或乳膏涂在乳房上，食指张开放在乳房底侧，从底部向乳头方向慢慢推，还可双手十指张开罩住乳房，以乳头为中心在底部按顺时针或逆时针方向画圈，反复30次以上。但需长期坚持才有效果。
二、然而，若已成年且胸部定型，丰胸按摩手法效果可能非常有限，效果不理想的成年人可选择假体隆胸、玻尿酸注射或自体脂肪填充等方式来丰胸，这些方法都很不错且较为有效，能在极短时间内使胸部变大。
总之，丰胸按摩有一定作用，但要根据自身情况选择合适的丰胸方式。