心律不齐失常是指心脏跳动的节律或频率出现异常。正常心跳频率一般在60~100次/分钟，而心律不齐失常时，可能心跳过快、过慢或不规则。
常见类型及表现
窦性心律不齐：较为常见，多与呼吸有关，一般无明显不适，部分人可能在体检时发现。比如年轻人中因呼吸因素导致的窦性心律不齐较为多见。早搏：分为房性早搏和室性早搏。房性早搏可能感觉心脏有“漏跳”感，室性早搏可能会有胸闷等不适。偶发的早搏可能是生理性的，比如熬夜、饮酒、喝咖啡后出现；但频发的早搏可能提示有心脏疾病等问题。心房颤动：是比较常见的心律失常，患者会感觉心慌、胸闷，脉搏绝对不齐。心房颤动发生时，心房失去有效的收缩，可能增加 stroke（中风）的风险，据统计，心房颤动患者发生 stroke 的风险比正常人高5倍左右。
引发原因
生理性因素：比如剧烈运动后，身体需氧量增加，心脏会加快跳动来满足需求，可能出现心律暂时的变化；情绪激动时，如大怒、大喜等，也可能引起心律不齐，像人在极度紧张时，肾上腺素分泌增加，会影响心脏的节律。病理性因素：冠心病患者由于冠状动脉狭窄，心肌供血不足，容易出现心律不齐；心肌病患者心肌结构和功能异常，也常伴有心律失常；甲状腺功能亢进的患者，甲状腺激素分泌过多，会刺激心脏，导致心跳加快、心律不齐等，有数据显示，约有5%~15%的甲状腺功能亢进患者会合并心律不齐。药物因素：某些药物也可能引发心律不齐，比如一些抗心律失常药物使用不当，或者某些治疗其他疾病的药物，像某些抗生素、抗抑郁药等，可能会影响心脏的电活动，从而导致心律失常。
如何初步判断
自我感觉：如果经常出现心慌、心跳过快或过慢、心脏“漏跳”等情况，就要警惕心律不齐。比如自己能感觉到心跳明显加快，超过100次/分钟，或者明显变慢，低于60次/分钟，都需要注意。记录症状：可以用手机等设备记录心慌等症状发生的时间、持续时长以及当时在做什么。比如记录下某次心慌是在安静状态下还是活动后出现，持续了几分钟等，这些信息对医生判断病情有帮助。