麻仁胶囊一般不建议年轻人吃，原因主要有两点：一是药物中的大黄可能会让结肠变黑，二是此药物可能产生药物依赖性。
一、因为大黄这一成分：麻仁胶囊属于中成药，主要成分有火麻仁、大黄、杏仁等，对身体副作用相对较小。然而，正是因为其中的大黄成分，有可能导致结肠变黑。所以对于年轻人而言，如果能够通过调整生活习惯来缓解相关症状，那就尽量不要依赖麻仁胶囊或其他通便产品来治疗便秘。比如，年轻人平时应注意保持规律作息，避免熬夜；要多喝水，以促进肠道蠕动；多食用粗纤维类食物，像谷物、豆类等，以及富含维生素的食物，如新鲜的蔬菜水果等，这些对于改善便秘症状是有帮助的。
二、因为可能有药物依赖性：麻仁胶囊主要用于治疗肠道方面的疾病，其应用疾病范围包括大便不通、干燥等症状。但该药物可能会产生依赖性。而且年轻人的胃肠道功能通常比较好，如果可以通过其他方式改善便秘和大便干燥等情况，就不建议轻易用药，以防出现药物依赖性。
总之，有便秘、大便干燥症状的年轻人，平时应注重养成良好的生活和饮食习惯来改善症状，一般不建议轻易用药，除非症状极为严重。