引起走路腿发软没力气的原因有很多，常见的有以下几种：
1.过度运动：如果近期进行了过度的体育锻炼或体力劳动，可能会导致腿部肌肉疲劳，从而出现腿发软没力气的情况。这种情况通常在休息后会逐渐缓解。
2.营养不良：缺乏维生素D、钙、钾等营养物质，可能会导致肌肉无力。此外，一些慢性疾病，如贫血、糖尿病、慢性肾病等，也可能会引起营养不良，导致腿部无力。
3.神经系统疾病：如腰椎间盘突出症、神经炎、脑血管疾病等，可能会影响神经传导，导致腿部无力。
4.肌肉疾病：如重症肌无力、进行性肌营养不良等，可能会导致肌肉无力。
5.其他：电解质紊乱、药物副作用、心理因素等也可能会引起腿部无力。
如果出现走路腿发软没力气的情况，可以采取以下措施：
1.休息：如果是由于过度运动或劳累引起的，应注意休息，避免进一步加重腿部负担。
2.补充营养：如果是由于营养不良引起的，应注意饮食均衡，多摄入富含维生素D、钙、钾等营养物质的食物。
3.就医检查：如果腿部无力的情况持续时间较长或伴有其他症状，如疼痛、麻木、肿胀等，应及时就医，进行相关检查，如腰椎CT、血液检查、神经电生理检查等，以明确病因，并进行针对性治疗。
需要注意的是，以上内容仅供参考。如果出现走路腿发软没力气的情况，建议及时就医，在医生的指导下进行治疗。同时，应注意保持良好的生活习惯，避免长时间站立或久坐，适当进行体育锻炼，以预防腿部无力的发生。