很多人都觉得眼睛近视后不能戴眼镜，否则近视度数会涨得更快，这种观念完全错误。
一、眼睛近视后若不戴眼镜，看东西会很模糊，时间一长易引发眼部疲劳，从而导致近视发展速度加快。相反，戴上眼镜能恢复清晰视觉质量，平时眼睛会比较舒适，眼部疲劳现象不易出现，近视发展速度也就会变慢。
1.不戴眼镜的危害：视力模糊，引发疲劳，促使近视快速发展。
(1)看东西模糊不清，影响日常生活和学习工作。
(2)长期疲劳会进一步加重近视程度。
2.戴眼镜的好处：提供清晰视觉，减少疲劳，延缓近视发展。
(1)让眼睛能正常看清物体。
(2)避免了因视物不清而产生的疲劳。
二、要避免近视度数增长过快，关键还是要保持合理的用眼习惯，适当增加户外时间，这才是缓解近视的根本措施。
1.合理用眼习惯包括：控制用眼时间，避免长时间近距离用眼；注意用眼姿势和环境光线等。
2.增加户外时间可以让眼睛得到放松和调节，对预防和控制近视有重要作用。
总之，要正确认识近视戴眼镜的问题，同时重视保持良好的用眼习惯和增加户外活动，这样才能更好地应对近视问题，保护好眼睛健康。