性生活后下体出现火辣辣的疼，可采取如下措施：
一、清洗阴部：应当即刻停止性生活，然后用温度适宜的温开水进行清洗，还可针对疼痛部位予以热敷处理，或者采用1:5000高锰酸钾溶液进行坐浴，这些方法都有助于减轻疼痛症状。
二、药物治疗：这种性交后下体疼痛的情况，通常是阴道炎所导致。可以在医生的指导下口服盐酸左氧氟沙星胶囊，并在局部涂抹红霉素软膏。同时也能依据白带的具体状况进行药物治疗，比如白带发黄，提示是细菌性阴道炎，可在医生指导下使用保妇康栓放入阴道内进行治疗；若白带呈现豆渣样，表明是霉菌性阴道炎，可在医生指导下使用硝酸咪康唑栓；倘若白带闻起来有泡沫样异味，则表示是滴虫性阴道炎，可在医生指导下使用甲硝唑阴道泡腾片。
性生活的相关注意事项：男女双方都应注意在性生活的前后对外阴进行清洗，这样能降低生殖系统发生感染的可能性。
总之，性生活后下体不适要及时处理，同时注意性生活的卫生保健。