奶粉建议喝到3周岁，4周岁后可喝牛奶，1至3岁也可喝牛奶，但条件允许的话还是喝配方奶粉更好。因为4岁后小儿膳食才基本接近成人，1至3岁消化系统功能还不太完善，食物应以细、软、烂、碎为主。
奶粉喝到三周岁的原因如下：
一、保持营养：由于其食物及种类的原因，3岁前需通过喝牛奶、吃奶粉来补充足够蛋白质及微量元素。若过早停食奶粉而仅靠辅食补充，营养远远不足，易导致低蛋白营养不良。
1.补充足够蛋白质：奶粉可为宝宝提供优质蛋白质。
2.补充微量元素：奶粉富含宝宝所需的大量微量元素，过早停止可能使宝宝因缺少微量元素而生病。
适合宝宝吃的辅食有：
一、营养汤类：如蛋花汤、蔬菜肉沫汤、番茄汤、红薯汤、豆腐汤等。
二、营养粥类：像燕麦牛奶粥、小米粥、红薯粥、南瓜粥、鱼片粥等。
三、蔬菜泥类：包括胡萝卜泥、南瓜泥、奶香山药泥、土豆泥、鸡汁土豆泥、菠菜泥等。
总之，要根据宝宝的年龄和身体状况合理选择奶粉和辅食，以保障宝宝的健康成长。